O domingo foi de Pedal como essa turma boa. Pedal entre amigos do bairro do Valentina em João Pessoa. Pense um Destino bacana, Praia do Jacaré Corredor turístico de Cabedelo/PB.
 |
| Blogueiro Santyago Silva |
 |
| Tião Bike |
BENEFÍCIOS DE ANDAR DE BIKE PARA A SAÚDE
Pedalar é um exercício que acelera o metabolismo, ou seja, a
queima de calorias em seu corpo será mais rápida. Isso evita o acúmulo de
gordura no organismo. Mesmo que você pedale por apenas meia-hora por semana,
certamente irá baixar números na balança!
Assim como outros exercícios, pedalar exige força de seus
músculos. E um dos maiores benefícios de andar de bike é que o ciclismo é um
dos poucos esportes que trabalha quase todos os grupos musculares do seu corpo.
Então, tanto suas pernas como braços e outros membros vão
ficar bem resistentes com a prática constante da bike!
Isso aí Santyago, pedalar ajuda muito na saúde do ser humano. Quem pedala uma vez, quer pedalar sempre.
ResponderExcluir