Cuidados essenciais com a pele no calor: como manter saúde e beleza no verão

Com a chegada dos dias mais quentes, a pele exige atenção redobrada. A combinação de altas temperaturas, maior exposição solar e ambientes climatizados pode acelerar o ressecamento, favorecer manchas e comprometer os resultados de tratamentos estéticos.

Segundo a especialista em harmonização facial e glútea, Maria Ribeiro, a prevenção é a principal aliada.  

“O calor e o sol intenso deixam a pele mais sensível e vulnerável a manchas. Manter uma rotina diária de cuidados é fundamental para evitar danos e preservar a saúde da pele”, explica.

1. Protetor solar em primeiro lugar

Maria reforça que a fotoproteção é indispensável, tanto ao ar livre quanto em ambientes internos.  

“É importante reaplicar o protetor solar a cada três horas. A radiação atravessa vidros e também reflete em superfícies, aumentando o risco de manchas e envelhecimento precoce”, orienta.

2. Hidratação dentro e fora

Além de cremes hidratantes adequados ao tipo de pele, beber bastante água é essencial.  

“A pele reflete como está o organismo. Quando o corpo está desidratado, a pele perde viço, elasticidade e fica mais suscetível a descamações”, alerta a especialista.

3. Procedimentos mais seguros no calor

Nem todos os tratamentos estéticos são indicados nessa época do ano. Maria recomenda priorizar procedimentos menos agressivos.  

“Os bioestimuladores de colágeno, por exemplo, podem ser realizados com segurança no calor, desde que o paciente siga corretamente as orientações de pós-procedimento”, comenta.

Já peelings profundos e lasers fracionados devem ser evitados. “O risco de manchas é muito maior no verão. Sempre sugiro adiar esses tratamentos para o outono ou inverno”, complementa.

4. Manutenção dos resultados

Quem já passou por harmonização facial ou glútea precisa de atenção extra.  

“O calor pode intensificar o inchaço natural e a exposição ao sol atrapalha a cicatrização. Por isso, o acompanhamento profissional e os cuidados recomendados são indispensáveis para manter o resultado bonito e seguro”, reforça Maria.

Beleza com responsabilidade

Mais do que estética, os cuidados de verão são uma questão de saúde.  

“A pele é o maior órgão do corpo humano e precisa ser cuidada todos os dias. Prevenir hoje significa ter resultados melhores e mais duradouros amanhã”, finaliza a especialista.