Nutricionista aponta os principais deslizes de quem faz dieta por conta própria
Foto: Divulgação Manter uma alimentação regrada é tarefa fácil apenas para quem já está bem acostumado e segue as orientações de um nutricionista. Agora quem decide da noite para o dia mudar o cardápio em busca do corpo perfeito, costuma cometer um montão de erros. A nutricionista e terapeuta Thábata Martins conta pra gente quais principais os deslizes de quem faz dieta por conta própria: