Você quer emagrecer, mas fica apreensiva em ter que deixar de comer suas comidas favoritas? Pensa: pizza, hambúrguer, lasanha, macarronada, pão filé a parmegiana e a boa e velha feijoada. .E as sobremesas? Chocolate, uma mousse, sorvete, pudim, chessecake. Nem pensar! Mas não é banindo de vez seus pratos favoritos que você irá emagrecer e, principalmente, manter o peso tão desejado e conquistado. É o que ensina a nutricionista e autora do método e do livro best seller “Magra pra Sempre”, Karina Peloi, através da Regra 90/10.

  A edição 2020 da Restaurant Week já está saindo do forno e vai trazer muitas novidades. A primeira delas é que o evento agora ganha um caráter estadual e vai reunir restaurantes de várias cidades  da Paraíba. Cerca de 40 estabelecimentos devem participar do evento, que vai acontecer entre os dias 16 de outubro e 8 de novembro.

  A superintendência do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) na Paraíba devolveu 32 animais à natureza, na manhã desta sexta-feira (4). Eles ganharam liberdade em uma Área de Soltura de Animais Silvestres (ASAS), no bioma Mata Atlântica, no Litoral Norte do estado. Ao todo, foram 29 aves, dois jabutis e um cágado, a maioria deles, resgatada através de operações realizadas pelo órgão.

  São Paulo, setembro de 2020 – Antínoo é um cantor e compositor goiano radicado em São Paulo, de 26 anos, que apresenta para o público o seu segundo single, “O Som do Amor”. A canção faz parte do seu primeiro álbum, O Sol Nasceu Pra Todos, que será lançado ainda este ano.

  A noite do próximo sábado (5), promete um surpreendente encontro das linguagens, música, teatro e poesia. É o que propõe a banda Erva Doce com a live/show 'Coloridos Sonhos' que será transmitida a partir das 20h pelo www.youtube.com/sincroniafilmes4k.

  Desde o início da pandemia, os museus encontram-se impossibilitados de proporcionar a interlocução sociocultural e presencial com os seus visitantes. Deslocando as ações educativas para as plataformas digitais, o Centro Cultural Cais do Sertão mantém uma robusta programação virtual fixada nos perfis do Instagram, Spotify e YouTube do espaço. Gratuita e acessível, ela permite que os internautas tenham acesso ao vasto conteúdo produzido pelo time de educadores do museu. 

  De fato o trio brasileiro de música eletrônica, Audax, está uma verdadeira máquina de produzir bons lançamentos. A bola da vez é “Hit Me Up”, que traz uma pegada da House Music com os lindos vocais de Francine Môh, lançada pela Braslive. Essa obra prima faz parte do álbum VA, “Music Lives On”, da Box Talents e Artist Factory, que ajudará a comunidade da Brasilândia. Toda a verba arrecada será destinada a comunidade, onde houve o maior número de mortes por Covid-19 da cidade de São Paulo. A música oferece uma energia especial que sentimos nos clubes e nas pistas, algo que estamos com muitas saudades.

  A força da mulher negra ganha cada vez mais espaço com a empresária é repórter Valéria Valenssa no quadro " Lugar de Fala" do programa Balanço Geral, na Record TV.  Prova disso é a recente reportagem veiculada com a maquiadora Danny Soares, de 37 anos, que falou sobre a autoconfiança das mulheres negras através das maquiagens.

  A banda Mastruz com Leite confirma a participação do cantor Toca do Vale na live “Todos Cantam Mastruz”. que acontece no dia 26 de setembro. Durante a transmissão, os cantores vão dar voz a  clássicos que marcaram a história no forró.

  Após o elogiado lançamento de seu primeiro álbum “O Estrangeiro” no último ano e considerado uma “Promessa da MPB” por veículos da imprensa, Vitor Guima vêm presenteando seu público com produções inéditas, como em “Tortos Assim”, videoclipe lançado em julho.

  A faixa musical Shows Mais Brasil reserva muito samba e pagode para a noite de sábado (5) na emissora pública. A partir das 22h30 e até às 5h30, a TV Brasil leva ao ar performances de grandes astros da música como o grupo Molejo, Neguinho da Beija-Flor, Toninho Geraes, Jorginho do Império, Moacyr Luz, João Batera e Mônica Salmaso.