Peixe na mesa! Reduz o risco de morte por doenças cardiovasculares
Segundo pesquisa feita pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, pessoas com mais de 65 anos que têm o hábito de comer peixes ricos em ômega 3, têm menor risco de morrer por doenças cardiovasculares e por qualquer outra causa de morte, melhorando sua expectativa de vida.