O Flamengo recebeu, neste sábado, o Macaé no Maracanã para partida da segunda rodada do Campeonato Carioca. Demonstrando domínio e bom futebol, a equipe rubro-negra, repleta de garotos, venceu por 2 a 0 e se mantém como líder da competição.

  Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna, que atire a primeira pedra. O problema é tão comum que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população tem dores nas costas em algum momento da vida. Desse total, uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) aponta que 36% sofrem de dores crônicas. Mas é importante ressaltar que nem toda dor na coluna é uma doença. Pode ser apenas um desconforto, mal jeito ou até reflexo de má postura em atividades do dia a dia e de atividades esportivas.

  Conquistar a tão desejada qualidade de vida exige algumas mudanças na rotina do dia a dia, acrescentando no dia a dia hábitos simples que podem fazer uma grande diferença para manter uma vida saudável.