Jantar tarde e depois dormir são hábitos que podem fazer mal à saúde, diz estudo
Um estudo publicado em uma revista científica especializada em nutrição, nos Estados Unidos, apontou que não adianta só cuidar da escolha dos alimentos colocados no prato para ter uma boa saúde. O horário em que a refeição é feita também tem influência. Durante 15 anos, os pesquisadores acompanharam 34 mil adultos.