Dicas para a Folia de Rua em Recife e Olinda
Hidrate-se – beber bastante líquido ajuda a manter o pique durante as festas, além de, ajudar a curar a ressaca. Se alimente bem – Ao invés de comer cachorro quente ou coxinha, prefira comer refeições completas com ingredientes que forneçam energia como o caldinho de feijão ou a macaxeira com carne de sol ou charque. As frutas e sucos também são uma boa pedida, pois reduzem a sensação de cansaço, ajudam na digestão e ainda reidratam o corpo. Use roupas leves, claras e, de preferência folgadas. Use sempre protetor solar, óculos escuros e até mesmo um boné. O sol de Olinda e Recife não é brincadeira, sem falar na quentura da folia que pega fogo. Se você é turista, confira os hits e marchinhas de frevo. Vá decorando na viagem. Acredite, vale muito a pena. É muito prazeroso levantar as mãos pra cima e cantar as músicas bem forte, junto com todos os outros foliões e sem errar a letra, é claro. Deixe as jóias e o relógio em casa e leve apenas documentos (de preferência cópias au...