Vamos ter um pouco de tudo para levantar a moral. Vamos lá: um pouco de Vitamina C com o cítrico do suco de laranja e do limão, melancia que é uma das frutas que mais tem líquido próprio para hidratar, lascas de gengibre para melhorar a imunidade, com um toque de mel para a glicose ficar em dia. E, para refrescar tudo isso, um gelinho, que nesse calor não faz mal para ninguém!
Vamos aprender a fazer o Drink da Ressaca?
150 ml suco de melancia
40 ml suco de laranja
20 ml suco de limão
2 lascas de gengibre com casca
2 colheres de sopa de mel
Bata tudo no liquidificador com quatro pedras de gelo, coar numa peneira fina em uma taça com bastante gelo. Decore com hortelã.
Pronto você está novo de novo. Que venha 2023!
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