Confira dicas de hidratação para dias mais quentes da Qualitá

Chegamos na primavera e com ela os dias começam a esquentar na maioria das regiões do país, um preparativo para o verão. Por isso, é preciso ter cuidados especiais para curtir a temporada de altas temperaturas, como manter-se bem hidratado e ter uma alimentação equilibrada.

A marca exclusiva das redes Extra Mercado e Pão de Açúcar, Qualitá, conta com uma ampla linha de produtos para quem quer se alimentar bem em todas as estações do ano. Com um portfólio de mais de mil itens, a marca oferece aos clientes das redes uma vasta seleção de produtos, incluindo águas, chás, sucos, iogurtes, sopas, além de uma linha completa de hortifrúti com frutas, legumes, verduras e muito mais.

O site Casa Prática Qualitá (https://casapraticaqualita.com.br/) oferece uma ampla variedade de dicas e conteúdos especiais, que vão além da alimentação. Além de informações detalhadas sobre os produtos da marca Qualitá, o site também traz orientações práticas para o dia a dia, como formas de se manter hidratado e cuidar do bem-estar durante este período.

1 - Águas, Sucos, Isotônicos e Chás.

Lembre-se que é necessário manter-se hidratado. Invista em ingerir água mineral, água de coco, chás, sucos naturais e bebidas isotônicas. A Água Mineral Sem Gás 500 ml da Qualitá é uma excelente opção, já que a bebida auxilia na hidratação corporal.

2- Invista em comidas leves e nutritivas

Sanduíches leves com saladas e carnes grelhadas são boas opções para lanche e para nutrir o corpo. As carnes são importantes fontes de proteínas. Você pode investir nas carnes brancas como peixe e frango. Uma opção também é investir em frutas e saladas.

3 - Refresque-se

Procure alternativas saudáveis para diminuir o calor. Picolés e sacolés de frutas naturais são uma boa opção pois ajudam a nutrir, refrescar e hidratar o corpo. Além de ser fonte de vitaminas e fibras. A Qualitá possui sua linha de sorvetes de 1,5l. Você pode optar por variados sabores: Côco, manga, napolitano entre outros. Além disso, a marca possui casquinha de sorvete com 10 unidades.

4 – Opte por espumantes, vinhos brancos e rosés

Quer consumir uma bebida alcoólica? No geral, espumantes, vinhos brancos, rosés e alguns tintos mais leves e até os verdes são mais indicados para saborear com as temperaturas mais quentes. As redes Pão de Açúcar e Extra Mercado oferecem os produtos em suas lojas, e-commerces e aplicativos.

Esses e outros produtos da Qualitá podem ser encontrados nas lojas do Extra Mercado e Pão de Açúcar em todo o Brasil, pelos aplicativos Clube Extra e Pão de Açúcar Mais, nos e-commerces das marcas (www.paodeacucar.com e www.clubeextra.com.br). Além de encontrar outras dicas no site Casa Prática Qualitá (https://casapraticaqualita.com.br/).