Dezembro laranja: especialistas alertam que o protetor solar deve ser um hábito assim como escovar os dentes

Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), realizada pelo Datafolha, em dezembro de 2016, mostrou que só 23% dos brasileiros usam protetor solar diariamente, como recomendado pelos dermatologistas. Considerando que vivemos num país tropical, onde temos sol a maior parte do ano, esse é um dado alarmante que preocupa os especialistas, pois o câncer de pele é o mais frequente no Brasil e corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Aproveitando o Dezembro Laranja, que é o mês de prevenção ao câncer de pele, especialistas alertam que o protetor solar deve ser um hábito assim como escovar os dentes: "é frequente quando pergunto aos meus pacientes se eles usam protetor solar e eles me respondem que usam quando vão a praia. As pessoas, principalmente da região Nordeste, precisam entender que a radiação solar que recebemos no Brasil é muito intensa, então os cuidados precisam ser constantes, diários", afirma Marcela Vidal, dermatologista do Hapvida Saúde.

O câncer de pele é mais frequente em pessoas acima de 40 anos ou de pele muito clara e sensível ao sol, por isso é preciso ter cuidado redobrado e ficar atenta qualquer modificação na pele. Manchas que coçam e aparecem subitamente, saliência na pele com colorações variáveis, de cor da pele rosada ou marrom, ou ainda uma pequena ferida que não cicatriza e que aumenta gradativamente, são sinais de que algo errado está acontecendo e que um médico precisa investigar. Quanto mais precoce o diagnóstico, mais aumenta as chances de tratamento e cura.

Previna-se

A dermatologista do Hapvida Saúde, Marcela Vidal, dá algumas dicas dos cuidados com a pele que devemos ter, não só no Verão, mas o ano todo.

1. Proteção intensiva

A cada 2h horas deve-se reaplicar o protetor solar. Não adianta aplicar um protetor de alta proteção e não refazer a aplicação durante todo o dia.  Além disso, a proteção física também é de grande ajuda, como uso de chapéus e camisas de manga com fator de proteção,

2. Valor de proteção (FPS) ideal

Pessoas de tom de pele mais escuro possuem uma proteção natural devido a maior quantidade de melanina (responsável por filtrar parte da radiação) na pele. Mas como no Brasil somos uma população de mistura de etnias e a avaliação do fototipo do paciente necessita ser feita por um profissional qualificado, a dermatologista orienta que o fator de proteção seja pelo menos 30. Pessoas de tom mais claro devem optar por fatores maiores, como FPS 50.

3. Atenção para a quantidade protetor solar aplicado

Muitas pessoas aplicam o protetor solar numa quantidade inferior a necessária para garantir a proteção. Segundo Marcela Vidal, existe uma regra geral de 9 colheres de chá: 1 para cabeça e pescoço, 1 para cada braço, 2 para o tronco e 2 para cada perna. Outra dica é passar o produto em todo o corpo e repetir novamente o mesmo procedimento para garantir que na segunda passada todas as áreas sejam cobertas. Atenção para não esquecer orelhas e as áreas próximas à roupa.