Os últimos dias de dezembro costumam ser marcados por
planejamento para a realização de metas do ano que se aproxima. Sair do
vermelho, fazer atividades físicas, aprender inglês, comprar ou trocar de
carro, perder peso e reformar a casa costumam liderar a lista de desejos nessa
época. Mas, para que os objetivos se concretizem é preciso ter comprometimento
e disciplina.
No entanto, mesmo com as metas preestabelecidas, tirá-las do
papel ainda é difícil. Isso pode acontecer por medo, falta de organização ou
planejamento específico. “Pessoas com perfil mais organizado tendem a planejar
suas metas. Para isso, precisamos nos projetar no futuro e ver se temos
condições de viver a mudança desejada. Quando não conseguimos nos imaginar
nessa situação, aí sim podemos ver o plano ir por água abaixo”, explica o
psicólogo do Hapvida, André Assunção.
Não conseguir cumprir essas metas pode gerar frustração e
desânimo, por isso, além de analisar se os sonhos estão dentro de uma realidade
possível, uma alternativa é seguir um cronograma com atividades mais simples e
depois passar para os desejos maiores. “Acordar mais cedo, fazer atividades
físicas, alimentar-se bem e cultivar bons hábitos são um primeiro passo. Para
os que buscam traçar metas com êxito, tratem-nas como desejo, pois tudo que é
nosso desejo é mais importante”, orienta o psicólogo.
Se a meta é financeira, é preciso disciplina. “Contas no
vermelho indicam que você gastou mais do que ganhou ou perdeu o controle dos
seus gastos”, alerta Amanda Aires, professora de economia da DeVry Brasil. O
primeiro passo é ter total controle do quanto você ganha e, principalmente, do
quanto gasta. Mantenha um orçamento doméstico, com uma lista de todas as
despesas e receitas. Detalhe os credores, o valor de cada dívida e os prazos de
quitação. Inclua também contas esporádicas como IPTU e seguro do carro.
Além das tradicionais planilhas de excel, há vários
aplicativos que podem ajudar a manter as finanças sob controle. “Com base
nessas informações, é possível entender a composição dos gastos e começar a fazer
um planejamento financeiro”, explica Amanda.
Já para quem quer aprender inglês, o ideal é começar
buscando uma boa escola de idiomas, com resultados comprovados em fluência.
Algumas delas, ao final do curso, já oferecem aos alunos a oportunidade de fazer
testes de proficiência como o FCE gratuitamente, para atestar o nível de
conhecimento dos estudantes.
Hoje o inglês é referência para a comunicação, tanto para
negócios, quanto para o lazer e integração com outras culturas. "Quem não
dominar o idioma, perde chances de estudo, trabalho e de se comunicar em um
mundo globalizado," comenta Gustavo Sousa, diretor do CNA Ruy Carneiro.
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