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Cuidados
com cabelos, pele e corpo fazem parte da rotina diária da maioria da pessoas.
No entanto, os pés dificilmente recebem
a mesma atenção e quase sempre só são lembrados quando um calo aperta ou o sapato fica com um cheiro
desagradável. O desleixo com a
região pode causar micoses, deformidades
além de prejudicar outras partes do copo como
coluna e joelhos. Veja algumas
dicas para deixar seus pés bonitos e
saudáveis:
Umidade
Segundo
a dermatologista do Hapvida Saúde, Samanta
Meneguzzi, a umidade é um dos maiores inimigos dos pés. Como passamos boa parte do dia com sapatos
fechados, se a região não estiver seca,
ela torna-se o ambiente ideal para proliferação de fungos. “ A própria toalha
de banho não ajuda em retirar toda a umidade, o ideal é usar um papel toalha”,
explica a dermatologista.
Hidratação
Você
provavelmente tem o hábito de hidratar seu copo diariamente, certo? Os pés
merecem a mesma atenção. O ressecamento pode deixar a pele da região mais
grossa e facilita o surgimento de fissuras e calos. A importância de usar um
creme específico para a região é que eles são mais concentrados e propiciam uma hidratação mais profunda, como
a Polpa Desodorante Hidratante para Pés, da linha Natura Ekos Castanha.
Esfoliação
Por
sustentar todo o peso do corpo e sofrem atritos diariamente, ops pés tem uma
pele naturalmente mais espessa. Além do hidratante, a Natura Ekos Castanha
também possui uma Polpa de Limpeza Esfoliante,
que estimula a renovação celular, deixando a pele mais suave e
facilitando a absorção de outros cosméticos, como hidratantes.
Beleza
não é tudo
Na hora
de escolher os sapatos, o mais bonito
nem sempre é o mais indicado. O uso
prolongado de saltos muito altos e calçados apertados, por exemplo,
podem causar sérios danos a saúde dos pés, alerta o ortopedista do Hapvida
Saúde Luciano Mendes. Uma dica é comprar sapatos no final do dia. Nesse horário
os pés estão mais inchados e, assim, você não corre o risco de comprar um par
que fique desconfortável ao longo do dia.
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