A artrite reumatoide tem como característica a inflamação das articulações. Assim como o acompanhamento médico, manter um estilo de vida saudável é muito importante para aliviar o problema. Na lista de ações, manter uma dieta específica pode minimizar os sintomas, segundo especialistas.
Além de medicamentos, atividade física obrigatória e
acompanhamento clínico, o paciente precisa se preocupar também com o que come.
Em linhas gerais, a recomendação é consumir alimentos que possuem ação
anti-inflamatória.
Por isso, é preciso escolher alimentos antioxidantes, com
fibras e boas gorduras. Isso ajuda a construir uma refeição apetitosa, mesmo
com algumas restrições.
Cuidados
Além da incluir determinados alimentos saudáveis, é preciso
também eliminar outros Carne de porco e ovos devem ser evitados, assim como os
produtos industrializados, como salgadinhos e outros petiscos
Na lista dos cuidados também entram bolos, biscoitos, pães e
produtos com derivados de leite, que podem desencadear determinadas reações
alérgicas.
Entre os sintomas da artrite reumatoide estão: mal estar,
febre, perda de apetite e dores. Com o tempo, porém, o problema pode evoluir e
provocar dor, inchaço, vermelhidão e rigidez.
Por isso, lembre-se de fazer um acompanhamento regular ao
médico especializado. O profissional indicará o melhor tratamento para evitar
as complicações da doença. Além disso, um nutricionista pode ser um grande
aliado na criação de um cardápio correto e equilibrado. Lembre-se também da
importância da atividade físicas e dos hábitos saudáveis.
Fonte: Estadão
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