A Influenciadora e empresária carioca, Júlia Peixoto, está aproveitando a quarentena para adotar um estilo de vida mais saudável. Ela contou que está fazendo acompanhamento com profissionais e está muito feliz com os resultados iniciais.
“Estou há um mês de dieta e estou muito feliz com o resultado.
O meu corpo passou por uma mudança bem grande, engordei mais de 20kg. Antes de
começar a dieta e rotina de treinos, estava pesando 71 kg mas já perdi 6kg”,
diz a empresária.
Julia também contou que a sua meta é chegar aos 55kg e
revelou que está seguindo a dieta.
“Eu planejo chegar aos 55kg com essa minha mudança no estilo
de vida. Estou sem beber, sem chocolate e buscando seguir a dieta recomendada
por uma especialista. Fiz questão de passar por esse processo de reeducação
alimentar de maneira segura, até mesmo por saber dos riscos que essas dietas
malucas podem trazer para a saúde. Para complementar, tenho feito exercícios
físicos com supervisão do meu personal”, pontuou
A youtuber também falou que a parte mais difícil vai ser
continuar seguindo certinho essa rotina após a quarentena.
“Sem dúvidas o isolamento social está colaborando para
conseguir manter o foco, já que estou ficando mais tempo em casa e com uma
agenda de compromisso menos agitada. É um grande desafio manter a rotina de
exercícios e a alimentação mais saudável, mas estou pronta”, conta.
Foto: Gabriel Ornellas
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