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| Blogueiro Santyago Silva |
Se você já viu um ciclista subindo uma ladeira íngreme deve
ter se perguntado: como ele consegue? A resposta está nos pulmões reforçados.
Quando pedala, você precisa de mais oxigênio e acaba
exercitando mais a respiração. Com o tempo, começa a ganhar fôlego para
aguentar não só as longas subidas, mas pedalar por longas distâncias.
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