Os dias
que antecedem a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) são de ansiedade
para muitos candidatos e também de dúvida sobre o que fazer nos momentos
finais. O melhor é estudar até o último minuto, ou descansar para evitar
estresse na dia da prova? E como lidar com o cansaço durante o exame?
Professores ouvidos pela Agência Brasil dão dicas sobre estudo e descanso nesta
reta final e orientações para os dias das provas.
A
sugestão do coordenador de ensino médio da Escola Garriga de Menezes, Marcelo
Borges, é que nos primeiros dias desta semana os candidatos ainda façam uma
revisão, resolvendo provas passadas do Enem, e reservem os outros dias para
descansar e descontrair. "Nos três primeiros dias da semana, ainda é
importante que façam uma revisão, mas não em cima de conteúdos e sim de
questões de provas passadas para que possam ter uma referência sobre os
conteúdos que ainda não dominam com clareza. Com isso, quem sabe, ainda podem
dar uma melhorada", diz.
Na
quinta-feira, 6, e sexta, 7, a dica do coordenador é que os estudantes apenas
relaxem. "Esses são dias de procurar atividades que possam divertir e não
causar estresse. O ideal é não ter contato com o conteúdo para não chegar
àquela conclusão do 'só sei que nada sei'. Procure atividades culturais como
teatro, cinema", diz Marcelo Borges.
O
professor de geografia do pré-vestibular do Sistema Elite de Ensino Marcos
Chaves indica aos estudantes revisar fórmulas de química, física e matemática
até a metade desta semana. Na véspera da prova, ele também avalia que o melhor
é descansar, ter uma boa noite de sono e alimentação leve.
Chegar
com antecedência de uma hora ao local de prova é o que recomenda o professor
Marcos Chaves para evitar ainda mais nervosismo ao candidato no momento da
prova. "Se o candidato não se preparar e chegar em cima da hora no local
de prova, ele já chega nervoso, sobressaltado, e isso prejudica a
concentração", comenta.
Para os
dois dias do Enem, o especialista em educação e diretor da rede de colégios
Alub, Alexandre Crispi, tem dicas para aumentar o rendimento dos estudantes,
como levar lanche e se alimentar a cada uma hora e meia. "Com tantas horas
sem comer, o cérebro não vai conseguir dar as mesmas respostas, então, leve
barras de cereais, chocolate. Ter em mãos um lanche ajuda a evitar que o aluno
tenha esquecimentos durante a prova".
Outras
dicas são se levantar para beber água ou ir ao banheiro durante o período da
prova para ativar a circulação e espantar o sono e aproveitar todo o tempo
disponível para responder às questões. "Aproveite todo o tempo de prova e
não saia antes do final. A maioria dos candidatos sai uma hora antes do final
da prova e desperdiça tempo de prova. Saindo uma hora antes, o candidato
desperdiça tempo que dá para resolver 20 questões. Cada 10 questões do Enem
gera aproximadamente 100 pontos na prova", estima o professor. Ele
ressalta que, mesmo que o candidato tenha terminado a prova, é interessante
aproveitar todo o tempo para revisar as questões que foram mais difíceis de
resolver e geraram dúvidas.
Ao longo
da semana, o candidato deve estabelecer uma estratégia para resolver as provas,
segundo o coordenador do Garriga de Menezes, Marcelo Borges. O tempo médio
gasto em cada questão deve ser três minutos. A redação também merece planejamento
prévio. "No segundo dia, é interessante que não deixem a redação para o
final, ou façam antes, entre a prova de linguagens e a de matemática. Essa é
uma dica importante porque a prova de linguagens pode gerar alguma ideia
criativa para que eles possam desenvolver a redação", explica.
As
provas do Enem serão aplicadas nos dias 8 e 9 de novembro. O exame tem 8,7
milhões de inscritos.
Os
portões de acesso aos locais de prova abrem ao meio-dia e serão fechados às 13h
(horário de Brasília). Recomenda-se chegar ao local com uma hora de
antecedência. Quem mora em estados com outro fuso horário ou que não adotam o
horário de verão devem ficar atentos. Outra dica é verificar, com antecedência,
o local da prova.
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