Quer adquirir o hábito da leitura?

Por Daisy Gouveia - Passamos por fases na vida onde a leitura estava lá em algum momento e saber porque ela desapareceu do seu dia a dia é importante para retomar esse hábito e recuperar a vontade de ler.

Acredito que você vai dizer que foi falta de tempo e, vamos combinar, tempo não foi problema para as outras atividades que você praticou. Acho que você perdeu o prazer da leitura.

Muitas são as causas de perda do prazer de ler. Podem ser leituras escolhidas sem critério que levaram ao desinteresse pelo tema, falta de constância, você começava a ler um livro e o abandonava por alguns dias e quando retomava não lembrava e tinha que ler outra vez grande parte do que havia lido o que se tornava cansativo, não é?

Ler e não ter com quem compartilhar a leitura também pode ser um motivo enfraquecedor. Pensou em mais alguns motivos que o distanciaram dos livros?

Então, vamos ao que interessa para adquirir e manter o hábito da leitura.

Pesquisas indicam que hábitos são conseguidos à partir de 21 dias, se realizarmos a mesma tarefa de modo disciplinado, no mesmo horário e ao longo do mesmo período. Depois desse tempo, o corpo começa a esperar por aquela atividade que lhe trouxe prazer de alguma forma.

Aproveite também para perceber os benefícios da leitura que são tantos e você logo vai perceber. Ela melhora a memória e a atenção, aumenta o vocabulário, proporciona maior fluidez nas conversas, além de você ter assuntos variados para compartilhar.

Escolha um horário que você se adapte mais com a leitura. Perceba se você é mais diurno, ou se prefere ler antes de dormir, lembrando que ler antes de dormir trará um sono mais reparador. A luz e o conforto também são importantes, como também o abandono total de estímulos que roubarão sua atenção como celular, TV e redes sociais.

Há quem leia em qualquer lugar, no metrô, com barulho, música, mas, para quem ainda não estabeleceu o ritmo e o hábito da leitura, não é recomendável.

Outra dica importante é começar por textos curtos para a leitura ser finalizada em pouco tempo e você ter sucesso. Crônicas, contos e fábulas são muito bons para esse começo.

Escolha temas que interessam a você e invista em um clube de leitura, pois a leitura compartilhada vai lhe trazer mais estímulos e comprometimento.

Para mais dicas de livros e leituras me siga @daisygouveiaoficial /Todos os dias incentivando você à se tornar um leitor.

 

SOBRE DAISY GOUVEIA

Daisy Gouveia é apresentadora, escritora, influenciadora digital, host do Podcast ‘Leiture-se’ e criadora do Clube de Leitura da Daisy. Com 66 anos, usa as redes sociais para incentivar as pessoas, principalmente as mulheres, a adotarem o hábito da leitura.

Com 35 anos de experiência na área da moda, escreveu o livro 'Costurando Minha História' onde conta sua trajetória e fala sobre sua reinvenção profissional, estimulando as pessoas que também querem mudar.

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